Yeni bir raporda doktorlar, yeterince su içmeden saunalara girenlerin karşılaştığı ciddi riskler hakkında uyarılarda bulunuyor. Özellikle sıcak çarpması, nadir olmasına rağmen yaşamı tehdit eden bir durum olarak karşımıza çıkıyor.
İngiltere’deki doktorlar, 70’li yaşlarındaki bir kadının yerel spor salonunun saunasında yaşadığı sıcak çarpması olayıyla bu konuyu gündeme taşıdı. BMJ Case Reports dergisinde yayımlanan vaka raporuna göre, bu kadın saunada baygın halde bulundu ve bu olayın ardından yaklaşık iki hafta hastanede tedavi gördü. Neyse ki, sonunda büyük oranda iyileşmeyi başardı. Ancak bu durum, onun için adeta bir ölüm kalım savaşıydı.
Olayın detaylarına bakıldığında, kadın daha önce hiçbir sağlık sorunu yaşamamış ve saunaya gitmeyi seven bir kişi olarak dikkat çekiyor. Ancak o talihsiz gün, esneme egzersizlerini yaptıktan yaklaşık 45 dakika sonra spor salonunun saunasında baygın halde bulundu. Hemen acil servise kaldırılan kadının vücut ısısı tehlikeli derecede yüksekti. Acil müdahaleyle birlikte ıslak havlular ve vantilatörlerle hızla soğutuldu. Bununla birlikte, intravenöz sıvılar ve kan ürünleri de verilerek durumu stabilize edilmeye çalışıldı.
Hastaneye kaldırıldıktan sonra, kadın nöbet geçirdi ve yapılan testler, küçük bir kalp krizi geçirdiğini ve böbrekleri ile diğer organlarında hasar meydana geldiğini ortaya koydu. Ancak ateşi sabitlendikten sadece iki saat sonra bilincini yeniden kazandı. Üçüncü gün, çevresini biraz daha fark etmeye başladı. Sonunda 12 gün süren tedavi sürecinin ardından taburcu edilebilecek kadar iyileşti.
Bir ay sonra, hafif yorgunluk ve karaciğer hasarı dışında neredeyse tamamen sağlıklı olduğu bildirildi. Bu tür şok edici bir durumla karşılaşmamak için saunaya gireceğiniz günlerde bol sıvı alımının gerekliliğini asla unutmamalısınız. Unutmayın, sauna günlerinde vücudunuzu yeterince su ile desteklemek hayati öneme sahiptir.
