Diş fırçaları, çoğumuzun günlük rutininde önemli bir yere sahip olan, her gün en az iki kez kullandığımız temel hijyen araçlarıdır. Ancak, bu kritik ürünlerin kullanım şekli ve saklama koşulları, sağlığımız üzerinde beklenmedik etkilere yol açabiliyor. Son zamanlarda yayılan bir video, diş fırçanıza olan bakış açınızı köklü bir şekilde değiştirebilir.
Singapur’da görev yapan Dr. Samuel Choudhury, çoğumuzun diş fırçalarını tutma şekliyle ilgili yaygın bir hatayı gün yüzüne çıkardı. Birçok kişi, pratiklik adına diş fırçasını tuvaletin hemen yanında, lavaboya yakın bir yerde saklıyor. Ancak bu, oldukça tehlikeli bir durum. Dr. Choudhury, “Tuvaletin sifonunu çektiğinizde, bakterilerin havada 1,8 metreye kadar fırlatılabileceğini biliyor muydunuz?” diye soruyor ve ekliyor: “Diş fırçanız tuvaletin yanında duruyorsa, sadece diş macunuyla değil, başka tehlikeli şeylerle de dişlerinizi fırçalıyor olabilirsiniz!”
Video sırasında bir diş fırçası kılıfı gösteren Dr. Choudhury, “Aerosolize parçacıklardan korunduğu için bunu onu güvende tutacağını düşünebilirsiniz” diyor ve devam ediyor: “Ancak bir kez daha düşünün. Araştırmalar, diş fırçasını kapalı bir kapta saklamanın bakteri yükünü artırdığını, çünkü bakterilerin üremesi için ideal bir ortam sağladığını gösteriyor.”
Neyse ki Dr. Choudhury, diş fırçanızı temiz ve güvenli tutmanın birkaç pratik yolunu da paylaşıyor:
- Diş fırçanızı her zaman dik bir pozisyonda saklayın, böylece su düzgün bir şekilde akıp gidebilir.
- Diş fırçanızı veya başlığını her üç-dört ayda bir yenileyin.
- Diş fırçanızı tuvaletten uzak bir yerde tutun ve sifonu çekerken klozet kapağını kapalı tutmayı unutmayın.
- Diş fırçanızı mümkün olduğunca tuvaletten uzak, iyi havalandırılan bir alanda kurutun.
Bu çarpıcı bulgular karşısında, UV temizleyicilere yönelmek mantıklı bir çözüm gibi görünebilir. Ancak Dr. Choudhury, bunun gereksiz olduğunu vurguluyor: “UV kapları ve ağız gargarasıyla temizleme yöntemleri faydalı olabilir, fakat aslında gerekli değildir.”
